“热死了！热死了！”昨天，虽然戴着太阳镜、穿着短裙、撑着遮阳伞，但杨女士仍被似火的骄阳“烤”得冒汗。“感觉自己都快被烤熟了。”杨女士说，太阳真是给力，自己后悔跑出来这一趟了。

　　据市气象台监测，昨日15时40分达到今年最高温38.9℃。

      也许市民们有些疑惑：前几天省会天气也很晴朗，可是气温并不高，昨天为什么这么热呢？对此，市气象台专家解释，前几天，省会天空虽然晴朗，但有高空冷涡这样的冷空气作用，让省会早晚十分凉爽，也让白天虽然阳光普照，但气温未能上升太迅速。而从上周末开始，暖气团在省会占了主导地位，加上天空状况良好，阳光直射，受弱西风影响，使得气温不断升高。

　　据省、市气象台预测，本周石家庄及全省其他主要城市天气以晴热为主，最高气温多在35℃以上。今天，省会是晴间多云的天气，最高气温37℃，部分城市可达38℃-39℃。

　　随着天气愈加炎热，专家建议，中午最热的时候要尽量避免外出；饮食应以清淡为主，多吃苦瓜、萝卜等清热的新鲜蔬菜，多吃水果，多喝水和绿豆汤等解暑饮品。

　　街头洒水一天三次

　　本报讯(记者 孙会芳)记者昨天从市城管部门了解到，针对酷暑高温的炎热天气，市区43部洒水车已全部上街，一天三次对主路主街进行洒水降温。市区主干道4月份以前一天一次洒水，随着气温升高，洒水次数逐渐增加，从一天一次增加到目前的一天三次，时间分别为7时30分前一次，9时到11时一次，14时到17时一次。